L’Hypnose pour la confiance en soi
L’Hypnose éricksonienne pour avoir confiance en soi
L’Hypnose pour vous aider à retrouver la confiance en vous en quelques séances (entre 3 et 6 en moyenne)
Marie Hélène Macarro
Une Hypnothérapeute pour retrouver la confiance en soi
Marie Hélène Macarro, hypnothérapeute spécialiste de l’hypnose éricksonienne, vous accompagne pour retrouver confiance en vous et renforcer votre estime de soi, grâce à des séances d’hypnose personnalisées à Paris dans le 16ème arrondissement.
L’Hypnose pour la confiance en soi
En tant qu’hypnothérapeute, j’utilise l’hypnose pour vous permettre de gagner en confiance en vous. La seule personne avec laquelle nous passons 24h sur 24h, c’est nous-même.
Dans ces conditions, il est clair que nous avons tout intérêt à nous apprécier et à nous traiter avec bienveillance.
Malheureusement, de nombreuses personnes ont tendance à se critiquer en permanence.
En effet, elles ne s’attribuent de valeur qu’en fonction de leurs réalisations et se remettent en cause lorsqu’elles estiment ne pas avoir réussi.
Or ce que nous sommes – des êtres humains dignes de respect et de considération (la nôtre avant celle des autres) et ce que nous faisons- qui peut s’améliorer avec l’acquisition d’un savoir-faire adéquat- est totalement différent. Voilà pourquoi l’hypnose peut aider pour avoir confiance en soi.
L’hypnose pour l’ estime de soi
L’estime de soi est liée à notre valeur personnelle
L’hypnose aide à retrouver l’estime de soi. Et l’estime de soi est liée à notre valeur personnelle. C’est avoir la certitude de notre valeur en tant qu’être humain, de notre importance, indépendamment de nos réalisations, de nos capacités, de nos comportements. C’est la conscience de notre valeur qui influence toute notre vie, nos relations avec les autres comme le sens que nous donnons aux mots « réussite personnelle ».
Pourtant, la valeur d’un être humain est liée au simple fait d’être vivant, il n’y a rien à faire pour avoir de la valeur et donc de l’importance : un nourrisson a autant de valeur (et il est tout aussi important) qu’un chef d’entreprise ou qu’un savant
Une personne qui jouit d’une bonne estime d’elle-même, a conscience de sa valeur, indépendamment de ce qu’elle fait.
Elle se sent compétente face aux aléas de la vie et capable de traiter la plupart des problèmes.
Pour autant, se sentir compétent ne signifie pas tout savoir. Il s’agit plutôt d’être persuadé que l’on peut toujours gagner en compétences.
Comment améliorer la confiance avec l’hypnose ?
La confiance en soi est souvent considérée comme la base même de l’estime de soi.
Le manque de confiance en soi apparaît lorsque la personne croit qu’elle n’a pas les capacités nécessaires pour maitriser une situation.
C’est pour cela qu’il faut faire la distinction entre croire que l’on n’a pas la capacité de faire telle chose (travail sur la confiance) et croire que l’on EST une personne qui manque des capacités (travail sur l’estime de soi).
L’hypnose va permettre de travailler sur la valeur personnelle, la confiance en soi et l’image de soi que l’on a de nous. L’hypnothérapie va également rendre possible la prise de conscience de nos croyances limitantes. Enfin, les séances d’hypnose nous permettrons aussi d’apprendre à agir avec notre propre jugement et à décider par nous-même.
Les techniques de l’hypnose aident la personne à faire ses choix et à décider sans l’avis des autres.
L’hypnose va permettre à la personne de s’affirmer.
Comment se passe un accompagnement en Hypnose ?
Quelle que soit la méthode utilisée, la demande, la problématique, je préconise un accompagnement. Il est nécessaire d’envisager, dès le départ, plusieurs séances, entre 3 et 6 séances espacées de 3 semaines.
La 1ère séance, d’une durée d’ environ 1h, est le plus souvent consacrée au recueil d’informations, à la détermination de votre objectif de changement, et si le temps nous le permet à la découverte de l’état hypnotique.
Spécialisations de Marie Hélène Macarro Hypnothérapeute à Paris
- Hypnose pour maigrir
- Anneau gastrique virtuel sous hypnose pour maigrir
- Hypnose pour les troubles du Sommeil
- Hypnose pour la Gestion des Émotions
- Hypnose pour la Douleur
- Hypnose et Endométriose
- Hypnose pour la Confiance en soi
- Hypnose pour gérer le Stress
- Hypnose pour changer une habitude, un comportement, un automatisme
- Hypnose pour les peurs, l’angoisse, l’anxiété
- Hypnose pour les Phobies, les Traumatismes, le Stress Post-Traumatique
- Hypnose pour le Sevrage tabagique
- Hypnose pour les enfants et les adolescents
- Hypnose pour femme enceinte
- Hypnose pour gérer les acouphènes
- Hypnose et Deuil
- Hypnose pour les problématiques de Peau
- Hypnose pour les Addictions et Dépendances
- Apprendre l’AutoHypnose
Marie Hélène Macarro Hypnothérapeute
Cabinet d’Hypnothérapie pour la confiance en soi à Paris 16
Vous souhaitez reprendre confiance en vous avec l’hypnose ? Je vous accueille, sur rendez-vous, dans mon cabinet du 16ème arrondissement de Paris ou en séance à distance du lundi au vendredi de 10h à 20h00 et le samedi de 10h à 18h. N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.
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