OFFRIR UNE SÉANCE

Offrir une pause, une parenthèse dans le quotidien pour apprendre à se détendre et se relaxer, pour apprendre à respirer.

Offrir une séance pour booster sa confiance, et se gonfler de positif.

Offrir une séance pour se faire du bien.

 

Offrir une séance de sophrologie

Il est fréquent que l’on ait envie de découvrir une méthode qui nous fasse du bien, une méthode qui nous permette de nous poser, de nous relaxer, d’apprendre à respirer, mais on ne prend pas le temps de chercher et de trouver la personne qui pourra nous accompagner, on ne prend pas le temps de prendre un rendez-vous et de concrétiser nos envies, nos besoins ou même parfois on n’ose pas.

Offrez une séance de sophrologie à votre proche, cela lui permettra de découvrir la sophrologie et peut-être de commencer à travailler sur soi … ou pas… et juste profiter d’un moment pour apprendre à se détendre, à se relaxer ou tout simplement à respirer.

sophrologue paris 16

Offrir une séance d’AutoHypnose

Le mot Hypnose fait parfois peur, peur de perdre le contrôle, peur d’être manipulé, il n’en est pourtant rien : il s’agit tout simplement d’être dans un état de grande détente, de grande relaxation. De toutes façons, votre inconscient veille, surveille, en aucun cas il ne permettrait que vous fassiez quelque chose qui n’est pas bon pour vous.

Dans cette séance d’autohypnose, il ne s’agit pas de thérapie, ni d’aller soigner des blessures et autres traumatismes, mais au contraire d’aller puiser dans les ressources internes pour booster la confiance, la joie, la fierté et jubilation de la réussite, d’aller  se remplir de sensations et perceptions positives.

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La séance

Les séances que vous offrez sont exactement les mêmes que les “1ères séances” proposées en accompagnement “classique” : la séance de sophrologie dure environ 1 h 30, la séance d’autohypnose environ 2 h.

Elle a lieu au cabinet  ou à distance. Grâce à mon matériel audio-vidéo de qualité professionnelle, l’accompagnement en visio-conférence est tout aussi efficace (voir les Modalités de la séance à distance) qu’en présentiel.

À l’issue  de la séance, je vous remets un enregistrement audio qui vous permet de poursuivre le “travail” de manière autonome à la maison.

La séance est individuelle ou en duo : à vous de choisir !

Tarifs et Réservation

Séance Sophrologie Individuelle : 75 euros

Séance Sophrologie Duo : 100 euros

Séance  AutoHypnose Individuelle : 85 euros

Séance AutoHypnose Duo : 130 euros.

La durée de validité est 3 mois.

Pour plus de renseignements, pour offrir une séance,  vous pouvez compléter le formulaire de contact et/ou me joindre 06 43 40 28 12 

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