Cabinet Paris 16 · Séances en ligne

Hypnose à Paris 16

L’Hypnose éricksonienne pour Guérir les maux par les mots

Pour vous aider à résoudre votre problématique en quelques séances
(entre 3 et 6 en moyenne)

Marie Hélène Macarro

Hypnothérapeute à Paris 16

Hypnothérapeute certifiée, Marie Hélène Macarro vous reçoit dans son cabinet d’hypnose situé dans le 16ème arrondissement de Paris.

Comment fonctionne l’Hypnose ?

L’hypnose est une pratique thérapeutique qui consiste à vous aider à aller mieux par le biais d’une hyperfocalisation sur vous-même grâce à vos propres capacités d’imagination. On parle d’Etat Modifié de Conscience.

Grâce aux techniques de l’Hypnose, vous pourrez prendre conscience de votre Inconscient, qui est également un réservoir de ressources et de solutions, et ainsi vous y connecter.

Par ailleurs, nul besoin « d’aller mal » pour pratiquer l’hypnose. En effet, vous allez pouvoir booster votre confiance, optimiser vos capacités, développer des ressources positives que vous avez en vous pour aller encore mieux et vous gonfler de positif, notamment avec l’autohypnose.

Vous pourrez également vous débarrasser d’un comportement ou habitude gênante qui n’a plus lieu d’être. Ou peut-être, tout simplement, aurez-vous la curiosité d’aller explorer les différentes parties de votre inconscient et les ré-harmoniser.

Même si l’hypnose fait partie des thérapies brèves, et que les changements sont notables dès la 1ère séance, il est toutefois nécessaire d’envisager plusieurs séances, généralement entre 3 et 6, espacées de 3 semaines.

L’hypnose éricksonienne pour explorer notre bibliothèque émotionnelle

L’hypnose éricksonienne permet d’explorer notre bibliothèque émotionnelle. En effet, depuis notre vie intra-utérine nous vivons, nous expérimentons des émotions et des sensations parfois positives, parfois négatives.

Celles-ci viennent se stocker dans une bibliothèque de mémoire émotionnelle et sensorielle dont le gardien est l’Inconscient.
Cette bibliothèque contient également toutes nos valeurs et nos croyances, héritées de notre éducation, de notre culture, de notre parcours de vie particulier, qui parfois peuvent nous limiter, nous freiner.

Les émotions négatives et les croyances limitantes sont la plupart du temps, responsables et à l’origine de nos maux, autrement dit, en libérant ces émotions négatives, ces nœuds émotionnels, ces croyances limitantes, nous pourrons soigner nos maux.

L’hypnothérapie pour se mettre au contact de l’Inconscient

Les séances d’hypnothérapie nous permettent de nous connecter à notre inconscient que nous pourrions comparer à un grand ordinateur, gérant tous nos processus automatiques. Il est le fruit de notre histoire de vie, il porte en lui nos apprentissages et nos blessures ainsi que toutes les informations auxquelles nous sommes soumis sans arrêt.
Il est omniprésent : non seulement il dirige nos pensées, nos actions et nos émotions mais il les provoque également.

La séance au cabinet d’hypnose à Paris 16

Assis en face à face ou bien debout, après un entretien qui me permettra d’identifier vos difficultés et cibler vos besoins, par la parole, je vous accompagnerai dans un état de détente, de relâchement, appelé aussi État Modifié de Conscience.

Pendant toute la séance vous restez actif, en aucun cas vous ne perdez le contrôle, bien au contraire vous êtes dans un état d’hyperfocalisation, d’hyperconcentration. Grâce à votre imagination et au pouvoir de votre imaginaire, vous devenez acteur et responsable de votre changement.

Les indications de l’hypnose éricksonienne

Hypnose pour maigrir
Anneau gastrique virtuel sous hypnose pour maigrir
Hypnose pour les troubles du Sommeil
Hypnose pour la Gestion des Émotions
Hypnose pour la Douleur
Hypnose et Endométriose
Hypnose pour la Confiance en soi
Hypnose pour gérer le Stress
Hypnose pour changer une habitude, un comportement, un automatisme
Hypnose pour les peurs, l’angoisse, l’anxiété

Hypnose pour les Phobies, les Traumatismes, le Stress Post-Traumatique
Hypnose pour le Sevrage tabagique
Hypnose pour les enfants et les adolescents
Hypnose pour femme enceinte
Hypnose pour gérer les acouphènes
Hypnose et Deuil
Hypnose pour les problématiques de Peau
Hypnose pour les Addictions et Dépendances
Apprendre l’AutoHypnose

Questions fréquentes sur l'hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique et comment fonctionne-t-elle ?

L’hypnose thérapeutique est une méthode douce qui permet de se connecter à l’inconscient pour modifier des comportements, des habitudes, de dépasser des blocages et d’atteindre un objectif précis.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient(e) pendant toute la séance, vous pouvez parler, bouger, garder les yeux ouverts si vous le souhaitez.
La séance se déroule en posture assise ou debout selon votre préférence.
L’état d’hypnose est un état extra-ordinaire, d’hyper-focalisation, de concentration profonde propice au changement en toute sécurité.
L’hypnose fonctionne en agissant directement sur les automatismes et permet souvent de débloquer des situations rapidement car le travail se fait à niveau différent : l’inconscient.

L'hypnose fait-elle perdre le contrôle ?

Non, absolument pas. Au contraire, vous reprenez le contrôle sur les automatismes qui vous échappent.
Vous restez conscient(e) et libre d’arrêter à tout moment. Il s’agit d’un état naturel de concentration qui vous permet d’accéder à vos ressources internes et de travailler avec votre inconscient en toute sécurité.

Pour quels problèmes l'hypnose est-elle efficace ?

À condition d’avoir une vraie motivation au changement, l’efficacité de l’hypnose est reconnue pour perdre de poids ou pour arrêter de fumer car elle agit sur les compulsions, les automatismes et les déclencheurs émotionnels : les comportements sont traités et changent à la source.

L’hypnose est très efficace pour le stress et le sommeil car elle permet d’apaiser le mental, de réduire les ruminations et les tensions pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Beaucoup de personnes ressentent un apaisement dès la première séance.

C’est une méthode de choix pour les phobies, les blocages et l’anxiété car elle permet une exposition progressive, en douceur et en toute sécurité dans le confort du cabinet.

Il ne s’agit de quelques exemples car l’hypnose est efficace dans de très nombreux domaines.

Combien de séances d'hypnose sont nécessaires pour obtenir des résultats concrets ?

Les premiers effets peuvent apparaître dès la première séance.
Pour un accompagnement complet, 3 à 6 séances sont généralement suffisantes pour obtenir un résultat selon votre objectif, votre implication et votre motivation au changement.

Marie Hélène Macarro Hypnothérapeute

Votre cabinet d’Hypnothérapie à Paris 16

Je vous accueille, sur rendez-vous, dans mon cabinet d’hypnose du 16ème arrondissement de Paris ou en séance à distance du lundi au vendredi de 10h à 20h00 et le samedi de 10h à 18h. N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.