L’Hypnose pour Maigrir

Avec l’Hypnose pour maigrir, nous nous appliquerons à venir à bout de vos addictions, de vos compulsions alimentaires et à soigner ces blessures inconscientes qui vous conduisent vers des comportements incontrôlables, qui vous dépassent et ces « c’est plus fort que moi!! ».
Nous pourrons également, avec les techniques d’hypnothérapie, augmenter votre métabolisme, réduire votre appétit, mettre en place la sensation de satiété et ainsi manger moins.

Tout comme pour la sophrologie, je me suis spécifiquement formée pour accompagner la perte de poids autour du comportement alimentaire et de l’anneau gastrique virtuel.

Sous hypnose, il s’agit de placer un anneau gastrique virtuel sur le même principe que l’anneau gastrique traditionnel mais sans anesthésie, sans effet secondaire et avec un taux de succès de 80 %.

Nous le posons autour de la partie supérieure de l’estomac : il crée ainsi une petite poche qui peut contenir environ un ½ tasse de nourriture au lieu de 6 habituellement.

Vous avez moins faim, vous êtes rassasié plus rapidement, vous mangez moins et vous perdez du poids durablement et facilement. La perte idéale se situe autour d’un kilo par semaine.

Cependant, la pose d’un Anneau Gastrique Virtuel n’est pas une solution miraculeuse, les habitudes doivent changer afin que de profiter au maximum de la méthode. L’esprit de l’Anneau Gastrique Virtuel est de créer un rapport différent avec la nourriture afin de manger peu en ayant toutefois une alimentation plus saine.

Le programme se fait en 6 à 8 séances, d’une durée 1h30, espacées de trois semaines.

Nous travaillons sur la motivation, la satiété, la mise en place de routines, entre autres.

Il est bon de prévoir une séance, 4 semaines après la fin du programme, pour contrôler si la perte de poids est conforme à l’objectif fixé lors de la 1^ère séance, et ainsi régler l’Anneau Gastrique Virtuel si nécessaire.

Comme pour tous les accompagnements en hypnose que je propose, la 1ère séance est consacrée au recueil d’informations et à la détermination de votre objectif de changement avec les techniques d’hypnose conversationnelle et de PNL.

La Cohérence Cardiaque vous permettra de vous débarrasser de vos kilos émotionnels, de ne plus manger vos émotions notamment avec la mise en place de l’exercice 3.6.5.

Mon accompagnement pour la perte de poids se veut résolument bienveillant et positif.
En effet, j’ai moi-même connu et suivi des régimes « miracles » sans grand succès.
Je connais parfaitement, pour l’avoir vécue, toute cette palette de sentiments négatifs, désagréables que nous ressentons lorsque nous nous sentons trop lourd, lorsque l’image que nous renvoyons ne nous convient plus, lorsqu’un énième régime se solde par un nouvel échec mettant ainsi en péril notre confiance voire notre estime de nous.

Je vous accompagne pour un changement efficace et durable qui ne doit pas se faire dans la douleur ni la frustration. Un changement qui vous permettra de recouvrer une bonne santé, une belle image de soi. Vous gagnerez ainsi en assurance, en confiance et en épanouissement.
Faire en sorte que l’alimentation ne soit plus l’unique réponse à vos émotions, sensations, perceptions négatives et désagréables.

Les kilos en trop, s’ils vous gênent, ne doivent pas être une fatalité. Il y a toujours une solution, c’est certain. Il suffit « juste » de la trouver.

Cependant, je n’ai ni formation médicale ni paramédicale et c’est pour cela que je vous invite à consulter un médecin pour, au minimum, faire un bilan sanguin. Ainsi vous écartez les causes médicales qui pourraient être liées à votre surpoids ou difficulté à stabiliser.